Mostrando las entradas con la etiqueta La Gelatina un viejo remedio casero. Mostrar todas las entradas
Mostrando las entradas con la etiqueta La Gelatina un viejo remedio casero. Mostrar todas las entradas

miércoles, 4 de mayo de 2016

La Gelatina un viejo remedio casero



La Gelatina un viejo remedio casero

Hay muchas personas que sufren de dolor de piernas o espalda, especialmente con el paso de los años.
Afortunadamente, hay un ingrediente en nuestras cocinas que puede ayudarnos bastante y que seguramente no sepamos: la gelatina.
Hay muchos estudios que muestran que la gelatina puede reducir la inflamación y el dolor asociada con la osteoartritis, la forma más común de artritis.
También puede ser utilizado para tratar la artritis reumatoide y la osteoporosis, además de para fortalecer las uñas, huesos y articulaciones, mejorar la calidad de nuestro cabello, etcétera.
Aquí te enseñamos a preparar y a consumir la gelatina para que puedas incorporar este alimento en tu dieta diaria y aprovecharte de sus múltiples beneficios, y lo mejor de todo es que no tiene efectos secundarios.

LA GELATINA, UN VIEJO REMEDIO CASERO


Compra en cualquier tienda 150 g de gelatina (es la cantidad necesaria para un mes de tratamiento).
Ingredientes:
2 cucharaditas de gelatina en polvo (aproximadamente 5 g)
Un cuarto de taza de agua fría
Instrucciones:
1. Mezcla la gelatina en polvo con el agua y deja que repose en la cocina durante la noche.
2. Esto ayudará a que nuestra gelatina se espese y que puedas tomarla en el desayuno con yogur, miel o jugo fresco.
3. Repite este proceso todos los días durante un mes y comprobarás la diferencia entre los niveles de dolor día a día.

¿POR QUE FUNCIONA?


Muchos médicos consideran que la gelatina funciona para fortalecer los huesos y las articulaciones por su alto contenido en colágeno – uno de los materiales que hacen que se formen naturalmente el hueso y el cartílago.
En el año 2000, un estudio que se realizó en la academia americana de médicos de familia en Dallas con 175 pacientes de artrosis, utilizando diariamente gelatina, calcio y vitamina C, concluyó que estos suplementos provocaban una mejoría importante en los pacientes sobre los niveles de dolor y movilidad que sufrían.
La gelatina también ayuda para tratar úlceras estomacales, según un estudio realizado en Rusia. Los aminoácidos glicina y prolina que la gelatina contiene, ayudan a proteger el estómago y a promover la actividad en contra de las úlceras.
--> La cúrcuma, es un antiinflamatorio que también tiene un gran efecto a la hora de aliviar el dolor de la artritis. Además de añadir gelatina a tu dieta diaria, también te aconsejamos que hagas uso de la cúrcuma y sus efectos curativos a la hora de tratar dolores en articulaciones.